Tryggingar geta virkað flóknar við fyrstu sýn og því er lykilatriði að tala um þær á mannamáli. Sjóvá spjallið er hlaðvarp þar sem við ræðum um tryggingar og forvarnir þannig að fólk geti verið betur upplýst um hvernig tryggingar henta þeirra þörfum.
Verð ökutækjatrygginga er reglulega til umræðu enda um stóran útgjaldalið heimilanna að ræða. Hrefna Sigurjónsdóttir, verkefnastjóri forvarna, ræðir við Guðmund Sigurðsson, prófessor við lagadeild Háskólans í Reykjavík, um ökutækjatryggingar og verðlag þeirra á Íslandi.